लोगों की आलोचनाओं पर ध्यान न दें

हमारी लाइफ़ में हमेशा ऐसे लोग होंगे जो हमें या हमारे काम को पसंद नहीं करेंगे। लेकिन हमें उन पर ध्यान देने की जरूरत नहीं है। हमें उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो हमारा समर्थन करते हैं, हमें स्वीकार करते हैं और हमें सकारात्मक ऊर्जा भेजते हैं।

1.आपके परिवार के अधिकतर सदस्य आपकी सफलता पर बधाई देते हैं, लेकिन कोई एक सदस्य ईर्ष्या करता है। आपके दस दोस्त आपकी नई कार की प्रशंसा करते हैं, लेकिन दो पड़ोसी इसकी आलोचना करते हैं। आपकी पूरी टीम आपके नए प्रोजेक्ट आइडिया का समर्थन करती है, लेकिन एक सहकर्मी इसका मजाक उड़ाता है। तो चेक करें कि आपका ध्यान कहां जाता है; उन लोगों पर जो आपका समर्थन करते हैं या उन लोगों पर जो आपकी आलोचना करते हैं?

2.हर कोई हमें पसंद नहीं करेगा। यह हमारे जीवन की एक सच्चाई है। हमेशा कुछ लोग ऐसे होंगे जो आपको खुश या सफल देखकर असहज महसूस करेंगे। उनके पास इसके अपने कारण होंगे। उनकी ईर्ष्या, असुरक्षा, बाहरी प्रभाव, असफलताएं या कमजोरियां उन्हें आपके लिए नकारात्मक विचार बनाने और गलत व्यवहार करने के लिए प्रेरित करती हैं।

3.बार-बार उन लोगों के बारे में सोचना या बात करना जो आपको पसंद नहीं करते; डर, गुस्सा और दुख पैदा करता है। आप कमजोर होते हैं और उनकी नकारात्मकता के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। उन्हें समझें और उनके लिए शुद्ध थॉट क्रिएट करें। आपकी करुणा की भावना आपके लिए सुरक्षा कवच का काम करेगी।

4.अगर कुछ लोग आपको नकारात्मक ऊर्जा भेजते हैं, तो याद रखें कि बहुत सारे लोग हमेशा आपको दुआएं, आशीर्वाद और शुद्ध ऊर्जा भेजते हैं। उनकी सकारात्मक ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करें, ताकि थोड़ी-सी नकारात्मकता का प्रभाव स्वतः ही समाप्त हो जाए।