सफलता की राह पर 8 कदम (भाग 1)

हम सभी एक ऐसा जीवन जी रहे हैं जहां हमें सुबह से लेकर शाम तक, अलग-अलग कई तरह के रोल निभाने होते हैं। हमारे द्वारा पर्सनल, प्रोफेशनल, सोशल या फिर फाइनेंशियल लेवल पर किया गया हर काम, हमारे प्योर इरादे वा इच्छा की एनर्जी से भरपूर होता है कि, जो मैं चाहता हूँ या जो मेरा लक्ष्य है वो मुझे हासिल करना है। लेकिन अक्सर चीजें गलत तब हो जाती हैं जब हमारी ये इच्छा जुनून बन जाती है और फिर इसका प्रभाव हमारे मन, स्वास्थ्य और संबंधों पर भी पड़ता है। ये प्रभाव कभी-कभी किसी एक पर या फिर इन सभी पर एक साथ पड़ सकता है। कुछ लोगों में तो सफल होने की चाहत इतनी ज्यादा होती है कि, वो जुनून का रूप ले लेता है और इससे चलते उनके थॉट्स भी प्रभावित होने लगते हैं। इतना ही नहीं, उनके किसी भी कार्य को करने की रुचि खत्म होती जाती है जोकि उन्हें अपने इस लक्ष्य से दूर ले जाती है।

अक्सर कहा जाता है कि, सफलता के लिए कुछ कीमत चुकानी पड़ती है जैसे कि, एक बिखरी या टूटी हुई आत्मा, तनावयुक्त मन, एक अस्वस्थ शरीर, संबंधों में बिखराव आदि। कुछ लोगों के लिए, जीवन निरंतर चलने वाली चुनौती है जिस पर काबू पाना होता है। देखा जाए तो चुनौतियाँ अच्छी हैं, ये हमारे अंदर की आंतरिक शक्तियों को उजागर करती हैं और छिपी हुई क्षमताओं को बाहर लाने में मदद करती हैं। लेकिन जिस जीवन में खाते-पीते, सोते-जागते, सांस लेते सिर्फ चुनौती और लक्ष्य ही नजर आएं; तो सफलता पाने का ये एक गलत रास्ता है। हम देख सकते हैं कि, आजकल युवा अवस्था में प्रोफेशनल बर्न आउट होने के पीछे का मुख्य कारण है; बड़े-बड़े स्वप्न देखना और सबकुछ हासिल करने का जुनून होना। इसकी वज़ह से ही बहुत सारे लोगों में एक समय के बाद तनाव, हताशा और अपने करिअर और पारिवारिक जीवन के प्रति रुचि खत्म हो रही है। बहुत सारे लोग अपने जीवन में मेडिटेशन और रिलेक्सेशन टेक्नीक का सहारा ले रहे हैं क्योंकि वे कभी-कभी अपने जीवन में बैलेंस खो बैठते हैं। वे सफलता के लिए सही राह को छोड़ देते हैं और सफलता पास आने के बजाय पीछे छूट जाती है। 

आने वाले अगले 2 दिनों के संदेश में हम ऐसे 8 तरीकों के बारे में जानेंगे, जिन्हें इमोशनल लेवल पर करने से सफलता हासिल की जा सकती है। साथ ही, ये सफलता ऐसी सफलता होगी जोकि संबंधों में आपसी प्यार को खोए, बिना और शारीरिक और मानसिक बीमारियों जैसे साइड इफेक्ट के बिना भी हासिल की जा सकेगी। 

(कल जारी रहेगा)