डिजिटल दुनिया में सुकून की तलाश

नमस्ते, ओम शांति।

मेरा नाम नितिन टेलर है and I am the Founder of So Happiness Foundation, coming from Bharuch, Gujarat.

मैं यहां ब्रह्माकुमारीज़ के ज्ञान सरोवर कैंपस में चार दिन के IT Retreat – Empowering the Self प्रोग्राम में आया हूं।

यहां का अनुभव बहुत अच्छा रहा। मुझे सभी सेशंस भी काफी बढ़िया लगे। How spirituality can work with technology and about spiritual leadership पर बहुत अच्छे-अच्छे लेसन्स सीखने को मिले। हर एक सेशन में कुछ न कुछ नया सीखने को मिला, स्पिरिचुअलिटी के बारे में और साथ ही डिजिटल वेलनेस के बारे में भी।

यह आज के जीवन में बहुत जरूरी है, because the kind of stressful life we are living and the kind of use of technology we are doing in day-to-day life, उससे हमारे मन पर जो प्रभाव पड़ रहा है, उसका यहां बहुत अच्छे तरीके से एक्सप्लेनेशन दिया गया। How meditation can be helpful and useful to avoid such kind of problems जो आजकल डिजिटल गैजेट्स के ओवरयूज़ के कारण उत्पन्न हो रही हैं।

मेडिटेशन का अनुभव भी बहुत अच्छा रहा और यहां का पूरा कैंपस पाज़िटिव वाइबेरशन्स से भरपूर है। अगर आप यहां आएं और just take a walk, you will feel a healing, तो आप स्वयं उस सकारात्मक ऊर्जा को महसूस कर सकते हैं।

कुल मिलाकर मेरा अनुभव बहुत शानदार रहा। ब्रह्माकुमारीज़ से मैं पिछले 10 वर्षों से जुड़ा हुआ हूं।

I always feel like home whenever I come here. You should visit such campuses once and experience meditation and spirituality.

Thank you very much. Jai Hind.

डिजिटल वेलनेस की ओर पहला कदम बढ़ाइए

आध्यात्मिकता और संतुलित जीवनशैली के माध्यम से डिजिटल जीवन में मानसिक शांति, एकाग्रता और संतुलन बनाए रखने के प्रभावी उपाय जानिए।

डिजिटल वेलनेस जानें