स्व-निर्भरता का उत्सव (स्वतंत्रता दिवस पर आध्यात्मिक संदेश)

हम सभी स्वतंत्रता और स्व-निर्भरता चाहते हैं, लेकिन क्या यह केवल अपना घर, अपना कमरा, अपने पैसे और अपने निर्णय लेने के बारे में है? हम सभी राजनीतिक, आर्थिक, शारीरिक और सामाजिक स्वतंत्रता की तलाश करते हैं, लेकिन यह सब प्राप्त करने के बाद भी, क्या हम वास्तव में स्वतंत्र हैं? आइए, आज हम अपनी भावनात्मक स्वतंत्रता का अन्वेषण करें! स्वतंत्रता का अनुभव करने के लिए, एक अच्छा स्टार्टिंग पॉइंट है कि हम अपनी निर्भरताओं की पहचान करें। यदि किसी चीज़ के लिए हम कहते हैं कि मैं इसके बिना रह नहीं सकता, या किसी व्यक्ति के लिए हम कहते हैं कि इसके बिना मैं जी नहीं सकता, या किसी संस्कार के लिए हम कहते हैं कि यह मेरे नियंत्रण में नहीं है, तो हम भावनात्मक रूप से निर्भर हैं। हमारी निर्भरताओं की बुनियादी सूची में शामिल हैं; मोबाइल, इंटरनेट, टेलीविजन, कॉफी, शराब, धूम्रपान, कुछ प्रकार के भोजन, खरीदारी आदि।

थोड़ी और जांच करने पर, हमारी गहरी आसक्तियों और निर्भरताओं का पता चलेगा, जैसे कि –

• लोग और परिस्थितियाँ मेरी इच्छानुसार होनी चाहिए
• लोगों की स्वीकृति और सराहना
• मेरी राय सही और आपकी गलत है

…हम इस सूची को उन सभी चीजों के साथ पूरा कर सकते हैं जिनसे हमारा मन विचलित हो जाता है।

आइए, अपने आप से पूछें कि क्या हमें हमेशा दर्द या गुस्सा आता है? इसका उत्तर होगा, कि ये  निर्भर करता है उस व्यक्ति पर जिसने गलती की … निर्भर करता है उन्होंने मेरे साथ क्या किया … निर्भर करता है उन्होंने कैसे व्यवहार किया? हम मानते हैं कि हमारी भावनाएँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि वे कौन हैं और उन्होंने क्या किया? लेकिन सच्चाई यह है कि, यह निर्भर करता है हमारी मानसिक स्थिति और हमारे उस रिएक्शन पर; जिसे हम उनके कौन होने या उन्होंने क्या किया, के बावजूद निर्मित करते हैं। हम अपने ही बिलिफ् सिस्टम के गुलाम हैं और अब यह समय है कि हम स्वयं को मुक्त करें और सोचने और जीने के एक नए तरीके के प्रति जागरूक हों। स्व-राज्य का अर्थ है अपने मन, बुद्धि, संस्कार और शारीरिक इंद्रियों का शासक या स्वामी होना। स्व-निर्भरता का अर्थ है किसी भी व्यवहार या परिस्थिति का जवाब देने के लिए केवल अपने आंतरिक गुणों और शक्तियों पर निर्भर रहना। स्व-निर्भरता का अर्थ है कि हमारे पास उन लोगों को आशीर्वाद देने की शक्ति है जिन्होंने हमें धोखा दिया; हम उन लोगों का केअर और शेअर कर सकते हैं जिन्होंने हमें अस्वीकार कर दिया; हम उन लोगों का सहयोग कर सकते हैं जो हमसे ईर्ष्या करते हैं; हम उन लोगों के साथ शांत और विनम्र रह सकते हैं जो हम पर चिल्ला रहे हैं। आइए, नए बिलिफ् सिस्टम क्रिएट करें – मेरा रिएक्शन लोगों और परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करता। मेरे पास हर बार और हर एक के लिए सही भावना रखने और सही तरीके से व्यवहार करने का विकल्प और शक्ति है। मैं स्व-निर्भर हूँ।