21 नवम्बर 2025 , कपूरथला
ब्रह्माकुमारीज़ कपूरथला द्वारा बावा लालवानी पब्लिक स्कूल में डिजिटल वेलनेस श्रृंखला के चौथे सत्र का सफल आयोजन किया गया। इस सत्र में विद्यार्थियों को पॉज़िटिव सेल्फ टॉक यानी सकारात्मक आत्म संवाद की शक्ति एवं उसके जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव से परिचित कराया गया। उन्हें यह समझाया गया कि अपनी आंतरिक बातों को सकारात्मक रखने से व्यक्तित्व, आत्म-छवि और मानसिक स्वास्थ्य में अद्भुत परिवर्तन आ सकता है।
बीके नेहा बहन ने विद्यार्थियों को प्रेरक उदाहरणों के माध्यम से बताया कि नकारात्मक विचारों को सकारात्मक अभिव्यक्तियों में कैसे बदला जा सकता है और यह अभ्यास डिजिटल उपयोग तथा दैनिक जीवन में किस प्रकार संतुलन ला सकता है।
कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की तथा अपने अनुभवों और प्रश्नों को साझा किया। इस सत्र का उद्देश्य बच्चों में आत्म-विश्वास, सकारात्मक सोच और स्वस्थ डिजिटल आदतों को बढ़ावा देना था, जिसे सत्र ने सफलतापूर्वक पूरा किया।
सत्र का समापन शांति से भरपूर राजयोग मेडिटेशन के साथ हुआ, जिससे विद्यार्थियों ने मानसिक स्थिरता, एकाग्रता और आंतरिक शांति का अनुभव किया
