
आध्यात्मिकता द्वारा अपने मन और तन को संवारे (भाग 3)
हर दिन मेडिटेशन करें और शुभकामनाएं भेजें — मेडिटेशन और शुभकामनाओं का प्रभाव से स्वस्थ मन और शरीर पाएँ
July 20, 2024
आईये, अपने वास्तविक गुण – सम्मान और विनम्रता के माध्यम से लोगों से जुड़ें। आपके गुण आपके अपने हैं, उन्हें हर किसी के साथ, हर स्थिति में और हर समय उपयोग करें। यदि आप एक व्यक्ति के साथ विनम्र हैं और दूसरे के साथ अहंकारी या यदि आपका व्यवहार दूसरों के व्यवहार के अनुसार बदलता है, तो आपका व्यक्तित्व कहीं खो जाता है। भले ही आपके आसपास कोई सही न भी हो, फिर भी आप अपने गुणों से भटके नहीं। हमारी बायसनेस (पूर्वाग्रह), हमारी मान्यताओं और वास्तविकताओं के बीच बाधाएं पैदा कर सकती है। कभी-कभी हम यह नहीं समझा सकते कि, हम एक व्यक्ति को दूसरे से अधिक क्यों पसंद करते हैं या किसी स्थान को नापसंद क्यों करते हैं या किसी उत्पाद ब्रांड को अस्वीकार क्यों करते हैं। क्योंकि जितना अधिक हम बायसनेस रखते हैं, उतना ही अधिक अनरीज्नेबल होते जाते हैं। आइये इसके बारे में जानें:
हर दिन मेडिटेशन करें और शुभकामनाएं भेजें — मेडिटेशन और शुभकामनाओं का प्रभाव से स्वस्थ मन और शरीर पाएँ
विचारों पर नियंत्रण और सात्विक जीवन अपनाएं – पाएँ शांति, शक्ति और स्वस्थ जीवन की असली कुंजी
शरीर स्वस्थ हो, तो आत्मा प्रसन्न रहती है… आत्मा और शरीर का संतुलन बनाए रखें सकारात्मक संकल्पों के ज़रिए
अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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