मैं सुख स्वरूप आत्मा हूँ

इस ध्यान के अनुभव से स्वयं को मस्तक के बीच विराजमान चैतन्य शक्ति, सुख स्वरूप आत्मा के रूप में अनुभव किया जा सकता है। सुख के सागर पिता परमात्मा को अनुभव करते हुए स्वयं को भरपूर और सुखी आत्मा के रूप में देखने का भाव गहरा होता है।

सबको सुख देने वाली सुख स्वरूप आत्मा बनने और पिता परमात्मा की तरह दुःख हरकर सुख देने का अनुभव होता है। अपने जीवन में कोई अप्राप्ति नहीं है—इस भाव से सुख स्वरूप आत्मा की अनुभूति और भी गहरी होती है।