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कुछ पल खुद के साथ
BK Dr. Damini
3 minहिन्दी (Hindi)7,548 listens
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About This Meditation
Theme
“कभी-कभी हम पूरा दिन काम करते-करते थक जाते हैं और भागदौड़ में खुद को भूल जाते हैं। ऐसे में, जब हम खुद के साथ थोड़ा समय बिताते हैं, तो हम फिर से हमारे असली, शांत और आनंदित स्वरूप में वापिस आ जाते हैं …”
Benefits
- इस योग से आप अपने को रिफ्रेश ,रिचार्ज और एनर्जेटिक पाएंगे |
- नई ऊर्जा और खुशी का अनुभव होगा।
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Life stages
Commentary
ओम शांति ! चलिए कुछ क्षण स्वयं के साथ व्यतीत करते हैं.. पूरे दिन की थकावट ने कहीं मन को तो नहीं थका दिया.. स्वयं के साथ कुछ क्षण बिताते हैं.. भौतिक जगत से मैं अपने आप को डिटेच कर देती हूं.. अपने आप से बात करना चाहती हू...
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