ब्रह्माकुमारीज़ के मंगलवाड़ी सेवा केंद्र के अंतर्गत संचालित पंच रत्न गीता पाठशाला द्वारा सिग्मा यूनिवर्सिटी के बीबीए कॉलेज में "एक्सप्लोर मेडिटेशन – कैल्म योर माइंड" विषय पर एक प्रेरणादायी सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों को मानसिक तनाव से मुक्ति, सकारात्मक सोच तथा आत्मिक सशक्तिकरण के लिए राजयोग मेडिटेशन के महत्व से परिचित कराना था।
कार्यक्रम में पंच रत्न गीता पाठशाला की संचालिका बीके परीता ने विद्यार्थियों को राजयोग मेडिटेशन का व्यवहारिक अभ्यास कराया। उन्होंने मन की एकाग्रता, आत्म-जागरूकता, भावनात्मक संतुलन तथा सकारात्मक चिंतन विकसित करने के सरल एवं प्रभावी उपाय बताते हुए दैनिक जीवन में मेडिटेशन को अपनाने के लिए प्रेरित किया।
ध्यान अभ्यास के दौरान विद्यार्थियों ने शांति, एकाग्रता एवं आत्मिक ऊर्जा का अनुभव किया। सत्र के अंत में विद्यार्थियों ने अपने अनुभव साझा करते हुए इसे प्रेरणादायी, जीवनोपयोगी एवं तनावमुक्त जीवन के लिए अत्यंत उपयोगी बताया। साथ ही उन्होंने नियमित रूप से राजयोग मेडिटेशन को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प भी लिया।
कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राध्यापकगण एवं अन्य गणमान्य अतिथि भी उपस्थित रहे। सभी ने विद्यार्थियों के समग्र व्यक्तित्व विकास एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए ब्रह्माकुमारीज़ की इस पहल की सराहना की।
