अपने मन के राजा बनें और शासन करें (भाग 2)

क्या मैं एक कमजोर राजा (आत्मा) हूँ या एक शक्तिशाली राजा? यह प्रश्न प्रत्येक व्यक्ति को दिन के अंत में स्वयं से अवश्य पूछना चाहिए।

हर रात अपने मन रूपी राज्य की अदालत में बैठकर अपने मंत्रियों अर्थात् अपने विचारों और भावनाओं से ईमानदारीपूर्वक संवाद करें।

यहाँ राज्य की प्रजा आपके दृष्टिकोण, अभिव्यक्तियों, शब्दों और कर्मों का प्रतीक है। यह आत्म-परीक्षण आवश्यक है, क्योंकि इससे हम दिनभर विचारों और भावनाओं रूपी मंत्रियों के कार्यों की समीक्षा कर पाते हैं। जैसा मंत्री होगा, वैसी ही प्रजा होगी। इसलिए राज्य को व्यवस्थित और सुखी बनाए रखने के लिए एक श्रेष्ठ राजा अपने मंत्रियों और प्रजा को प्रतिदिन जीवन में आने वाली विभिन्न परिस्थितियों और नकारात्मक दृश्यों पर सही प्रतिक्रिया देना सिखाता है। यही एक शक्तिशाली राजा की आध्यात्मिक शक्ति और श्रेष्ठ शासन की पहचान है।

अपने मंत्रियों और प्रजा को सही प्रतिक्रिया देने का प्रशिक्षण देने के लिए, एक शक्तिशाली राजा दिन की शुरुआत में और पूरे दिन समय-समय पर अपने मन को सकारात्मक विचारों से भरता है। वह शांति के विचारों का अभ्यास करता है, जैसे— मैं अपनी आंतरिक स्थिरता बनाए रखता हूँ और हर परिस्थिति का शांतिपूर्वक सामना करता हूँ। मैं अपने स्थिर मन पर ध्यान केंद्रित रखता हूँ और दूसरों की विशेषताओं तथा सकारात्मक कर्मों को ही देखता हूँ। मैं बाहरी परिस्थितियों और आंतरिक दबावों से स्वयं को अलग रखता हूँ। वह प्रेम के विचारों का भी अभ्यास करता है, जैसे— मैं सकारात्मक ऊर्जा का स्रोत हूँ और सभी को श्रेष्ठ भावनाएँ एवं शुभकामनाएँ देता हूँ। मैं दूसरों की शक्तियों और विशेषताओं पर ध्यान देता हूँ, उनका सम्मान करता हूँ, उनसे प्रेरणा लेता हूँ और अपनी विशेषताओं का उपहार भी सभी को देता हूँ। इसी प्रकार वह आनंद के विचारों का निर्माण करता है, जैसे— मैं स्वयं हल्कापन अनुभव करता हूँ और दूसरों को भी हल्कापन महसूस कराता हूँ। मैं उत्साह के पंख फैलाकर हर परिस्थिति में खुशी से आगे बढ़ता हूँ। मैं जिससे भी मिलता हूँ, उसे मुस्कान और अच्छाई का संदेश देता हूँ। साथ ही, वह शक्ति के विचारों को भी सशक्त बनाता है, जैसे— मैं जीवन के हर क्षेत्र में सफल आत्मा हूँ। मैं अपने प्रत्येक कार्य में दृढ़ संकल्प की शक्ति का प्रयोग करता हूँ। मैं अपनी रूहानी शक्ति से अपने मार्ग में आने वाली हर बाधा को सहजता से पार कर लेता हूँ। इस प्रकार के सकारात्मक विचार मेरे मन, भाव और भावनाओं, जो मेरे राज्य के मंत्री हैं, तथा मेरे दृष्टिकोण, अभिव्यक्तियों, शब्दों और कर्मों, जो मेरे राज्य की प्रजा हैं, सभी को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यह परिवर्तन कैसे होता है? इसका विस्तार हम कल के संदेश में करेंगे।

(कल जारी रहेगा...)