Karmic Healing: Guided Meditations

9 minBK Madhuri10.5kEnglish

Forgiving Myself - I Am Not My Mistake

When you're weighed down by guilt and seeking emotional healing and inner forgiveness, try this soul-cleansing meditation.

14 min

14 minBK Jayanti6.8kEnglish

Create Harmony in Relationships

When you feel low or disconnected, pause and rediscover the sweetness of loving your true self.

How to Heal a Relationship Without a Conversation

2 min

2 minBK Shivani5.7kEnglish

How to Heal a Relationship Without a Conversation

When you are holding pain, resentment, or emotional hurt toward someone and wish to heal the relationship through love and pure thoughts.

4 minBK Shreya 5.6kहिन्दी (Hindi)

श्रेष्ठ कर्म से श्रेष्ठ भाग्य का अनुभव

जब मन बार-बार सोचता है 'ये मेरे साथ ही क्यों हुआ?' – तो बैठ जाएं, और आत्मा को याद दिलाएं: "जो हो रहा है, वो परफेक्ट है, मुझे सिर्फ आगे क्या करना है वो देखना है

Healing the Past Through Today’s Choices

7 min

7 minBK Yogesh Sharda4.7kEnglish

Healing the Past Through Today’s Choices

When reflecting on past choices and seeking healing, forgiveness, and a fresh positive start in the present moment.

4 minBK Shreya 4.6kहिन्दी (Hindi)

दुआएं दो दुआएं लो

गाली को गले लगाने की शक्ति कहाँ से आती है? आइए, आज इस रहस्य को भीतर जाकर अनुभव करें

6 min

बीते कल के सायों से बाहर आने का ध्यान

जब पुराने रिश्तों की यादें, गलतफहमियाँ और अनकही बातें मन पर बोझ बन जाएँ और आप अंधकार से निकलकर अपने भीतर की लाइट महसूस करना चाहें, तब यह मेडिटेशन करें।

6 minBK Shaifali4.5kहिन्दी (Hindi)

8 min

Choosing to let the Past be the Past

When old actions or regrets surface in your thoughts, and you wish to transform them with wisdom, this meditation helps cleanse and release the past gently.

8 minBK Yogesh Sharda4.3kEnglish

4 minBK Shreya 3.6kहिन्दी (Hindi)

बीती बातों को भूल,नयी शुरुआत करें

जब बार-बार मन कहे कि उसने मेरे साथ गलत किया — तब याद दिलाएं, वो उनका कर्म था, पर अब मुझे अपने मन को शुद्ध करना है

14 min

14 minBK Vidhatri3.3kहिन्दी (Hindi)

नया शहर, नए लोग – लेकिन मन में खालीपन

एक युवा प्रोफेशनल नया शहर आता है। ऑफिस में सब बहुत व्यस्त हैं और रूममेट्स भी अनजान हैं। सोशल गैदरिंग्स में भी वह खुद को अकेला और अनजाना महसूस करता है—उसे समझ नहीं आता कि लोगों से कैसे जुड़ें।

3 minBK Dr. Damini1.8kहिन्दी (Hindi)

शुभ भावना से रिश्ते बदलें

जब आप दूसरों की बातों से अपसेट हो और आप अंदर से शांति महसूस करना चाहें, तब यह ध्यान आपके लिए मददगार होगा।

8 min

8 minBK Shaifali1.7kहिन्दी (Hindi)

जब कह न पाए, तब यह मेडिटेशन करें

जब मन भारी हो, कई अनकही बातें और भावनाएं अंदर दबा हो, और दिल को हल्का कर आत्मा की शांति चाहिए, तब इस मेडिटेशन को करें।

9 min

दूसरों को खुश करने से खुद को चुनने तक

जब आप महसूस करें कि दूसरों को खुश करते-करते आप अपनी असली पहचान भूल गए हैं, तब अपनी ओरिजिनल सेल्फ से जुड़ने के लिए यह मेडिटेशन करें।

9 minBK Shaifali1.4kहिन्दी (Hindi)

2 min

2 minBK Shivani1.3kEnglish

Let Your Past Stay in the Past

When you're caught in self-criticism, carrying regret from the past, and want to replace negative thoughts with self-love and inner empowerment.

7 min

मन के बंधनों से ख़ुद को आज़ाद करने वाला ध्यान

जब पुरानी कड़वी यादें और धोखे आपको आगे बढ़ने से रोकें, तब इस ध्यान से खुद को हल्का और आज़ाद महसूस करें।

7 minBK Shaifali833हिन्दी (Hindi)

A Peaceful Farewell After a Loved One’s Demise

9 min

A Peaceful Farewell After a Loved One’s Demise

When experiencing the loss of a parent, use this meditation to move from grief toward peace, gratitude, love, and inner stability.

9 min706English

3 minBK Shivani646English

What Happens When I Give Love?

When you want to reflect on your closest relationships, understand how you feel after interactions, and experience the feeling of giving love.

How to Move Beyond Betrayal with Dignity

3 minBK Shivani513English

How to Move Beyond Betrayal with Dignity

If someone has hurt or betrayed you, and the pain still stays within you, listen to this meditation to choose understanding, love, and a peaceful energy exchange.

Why Are They Good to Everyone Except Me?

4 minBK Shivani252English

Why Are They Good to Everyone Except Me?

When you feel rejected or hurt in a relationship and find yourself expecting love and acceptance, use this meditation to choose love, compassion, and acceptance instead.