आइए, 8 शक्तियों से स्वयं को सशक्त बनाएँ — भाग 1

नवरात्रि पर आध्यात्मिक संदेश — 11 से 19 अक्टूबर

आध्यात्मिक जीवन का एक महत्वपूर्ण उद्देश्य है—आत्मा को 8 मुख्य शक्तियों से सशक्त बनाना। जीवन में आगे बढ़ते हुए हमें तरह-तरह की परिस्थितियों और अलग-अलग स्वभाव वाले लोगों का सामना करना पड़ता है। यदि हम इन सभी परिस्थितियों में सफल, सकारात्मक और तनावमुक्त रहना चाहते हैं, तो हमें स्वयं को चेक करना होगा कि किन शक्तियों की कमी है और उन शक्तियों को अपने अंदर भरना होगा। परमात्मा से जुड़कर और उनके आध्यात्मिक ज्ञान को सुनकर हम इन 8 शक्तियों को समझकर आत्मा में धारण कर सकते हैं—

1सहन करने की शक्ति – जब कोई हमारे साथ या हमारे बारे में नकारात्मक बोलता या व्यवहार करता है, तो हमें गुस्से में प्रतिक्रिया करने या मन में दुखी होने के बजाय शांत रहना सीखना है। हमें प्रेम और शांति से बात करनी है और सामने वाले के प्रति भी अच्छे विचार रखते हुए अपने कर्म करने हैं। इस शक्ति को ऐसे वृक्ष के रूप में दर्शाया जाता है, जिस पर फल लगे हैं। लोग उस पर पत्थर फेंकते हैं, फिर भी वृक्ष बदले में उन्हें फल ही देता है।
2समाने की शक्ति – जब हमारे सामने कोई नकारात्मक परिस्थिति आए, किसी नकारात्मक व्यक्ति से सामना हो या किसी के कर्मों में कोई कमजोरी दिखाई दे, तो हमें उस परिस्थिति या व्यक्ति की बात दूसरों से नहीं करनी चाहिए। साथ ही, अपने मन को भी ऐसा बनाना है कि हम परिस्थिति और व्यक्ति दोनों को सकारात्मक दृष्टि से देख सकें और उनके बारे में बार-बार सोचते न रहें। इस शक्ति को नदी के सागर में समाने के चित्र द्वारा दर्शाया जाता है, अर्थात हमें सभी को अपने अंदर समा लेना है।
3सामना करने की शक्ति – जब जीवन में मन, शरीर, धन, भूमिका या संबंधों से जुड़ी कोई कठिन परिस्थिति आए, तो हमें बिल्कुल भी डरना या चिंता नहीं करनी है। इसके बजाय, मन की शक्तिशाली स्थिति बनाकर अपनी आंतरिक सकारात्मकता और शक्ति से उस परिस्थिति को पार करने का अभ्यास करना है। इसमें किसी व्यक्ति की मृत्यु का चित्र दिखाया जाता है, जो जीवन की एक कठिन परिस्थिति है। ऐसी परिस्थिति का भी हमें आंतरिक शक्ति के साथ सामना करना है और आत्मा के ज्ञान की रोशनी को हमेशा पूरी तरह जगाए रखना है।

(कल ज़ारी रहेगा)

आज का अभ्यास

आज जब कोई हमारे प्रति नकारात्मक व्यवहार करे, तो प्रतिक्रिया देने से पहले ठहरें। आइए, सहन करने की शक्ति का अभ्यास करें और अपने विचारों में प्रेम, शांति व शुभभावनाएँ बनाए रखें।

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