Hin

26th april 2024 soul sustenance telugu

April 26, 2024

మనసు  యొక్క  నియంత్రణ (పార్ట్ 1)

మన ఆలోచనలు మరియు భావాలను మనకు  అనుగుణంగా నిర్వహించడం అనేది మన జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన సవాలు. మన మనస్సు తరచుగా చెల్లాచెదురైన ఆలోచనలతో నిండి ఉంటుంది, వీటిని మనం తగ్గించుకొని నిర్దిష్ట పనిపై దృష్టి పెట్టాలి. ఎందుకంటే మనం ఒక నిర్దిష్ట పనిపై పని చేస్తున్నప్పుడు ఆ పనికి సంబంధించిన కొన్ని ఆలోచనలు మాత్రమే కలిగి ఉండాలి. కొన్నిసార్లు ఈ ఆలోచనలు గత చర్యలు లేదా భవిష్యత్తులో చేయబోయే చర్యల గురించి లేదా ఇతర వ్యక్తులు, వారి మాటలు మరియు చర్యల గురించిన ఆలోచనలతో కలిసి ఉంటాయి. అప్పుడు చేతిలో ఉన్న పనిని నిర్వహించడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాము. అలాగే, దీని కారణంగా సామర్థ్యం బాగా తగ్గిపోతుంది. ఒక వ్యక్తి తన కార్యాలయంలో రోజుకు 8-10 గంటలు పనిచేస్తే, ఆ పనికి కేటాయించిన అసలు సమయం 100% కంటే తక్కువ అని చెప్పబడింది. దీని కారణంగా, ధ్యానం మరియు మైండ్ రిలాక్సేషన్ వంటి పద్ధతులు చాలా అవసరం, ఇది ఆలోచనల వేగాన్ని మరియు సంఖ్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

 

ప్రస్తుతం మనమందరం టెక్నాలజీతో చాలా టచ్‌లో ఉన్నాం. టెక్నాలజీని మనం ఉపయోగిస్తున్న కొద్దీ  విభిన్న మాధ్యమాలు మన మనస్సులను నిరంతరం తాకుతూ ఉండడంతో మన మనస్సు ఆలోచనలతో నిండిపోతుంది. మనలో చాలా మందికి కొన్నిసార్లు ఈ ఆలోచనలను ఆపడం కష్టం అవుతుంది. కాబట్టి, క్రమం తప్పకుండా, శాంతియుత మూలమైన ఆధ్యాత్మిక శక్తితో కనెక్షన్ అవసరం. ప్రస్తుత సమయంలో మనం రెండు మూలాలతో  డిస్‌కనెక్ట్ అయ్యి ఉన్నామని చెప్పబడింది. మొదటి మూలం మన లోపల ఉన్న మన ఆధ్యాత్మిక స్వయం మరియు రెండవ మూలం మన వెలుపల ఉన్న పరమాత్ముడు. ఆధ్యాత్మిక స్వయం శాంతి స్వరూపం కనుక దానిని స్మరించుకోవడం ద్వారా మనం శాంతిని అనుభవిస్తాము మరియు పరమాత్ముడు శాంతి సాగరుడు.

(సశేషం …)

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

15th dec 2024 soul sustenance telugu

వ్యక్తులను నిజాయితీగా, ఉదారంగా మెచ్చుకోవడం

మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు వారు ఎవరో, వారు ఏమి చేస్తున్నారో అనే దానికి ఇప్పటికే పొందిన దానికంటే కొంచెం ఎక్కువ ప్రశంసలు కోరుకుంటారు. గుర్తింపు అనేది వ్యక్తి యొక్క స్ఫూర్తిని మరియు సమర్థతను

Read More »
14th dec 2024 soul sustenance telugu

ప్రపంచ పరివర్తనలో మహిళల పాత్ర

ప్రపంచంలో ప్రత్యేకమైనవారిగా చేసే అనేక మంచి సుగుణాలు మరియు శక్తులతో మహిళలు ఆశీర్వదించబడ్డారు. భగవంతుడు వారి ప్రత్యేకతలను చాలా ప్రేమిస్తారు. స్వచ్ఛత, శాంతి, ప్రేమ మరియు ఆనందాల కొత్త ప్రపంచాన్ని సృష్టించడంలో వారిని ముందుంచుతారు.

Read More »
13th dec 2024 soul sustenance telugu

గెలుపు, ఓటములపై మీ ఆత్మగౌరవం ఆధారపడుతుందా (పార్ట్ 2)

మిమ్మల్ని మీరు ఆత్మిక దృష్టితో చూడటం ప్రారంభించండి, అప్పుడు మీరు సదా విజయవంతమయ్యారని మీకు అనిపిస్తుంది – ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం మనల్ని మనం ఆత్మిక దృష్టితో లేదా జ్ఞాన నేత్రాలతో చూసుకోవాలని బోధిస్తుంది. మన

Read More »